Пакет 1: ФИЗИЧЕСКО ОЦЕЛЯВАНЕ

Това е вашият пакет за всеки случай. Той ще ви потрябва буквално във всички случаи на война или бедствие. Всички останали мерки, описани на сайта, идват в допълнение на този пакет.

Повечето от описаните тук неща (освен храната и категория "други") се събират в пластмасова кутия за сандвичи.

Пречистване на вода

Без храна можете да изкарате със седмици, но без вода - броени дни (3). Нещо повече, само след 5-6 часа физическа активност без поемане на течности ще почувствате замайване, което ще ви попречи да мислите рационално.

В случай на евакуация няма да можете да носите достатъчно питейна вода, затова потърсете таблетки за пречистване и/или филтрираща "сламка".

Медицински комплект

Само най-необходимото:

• Йодасепт/йод-повидон (течност или маз) и памучни тампони - за почистване и дезинфекция на рани. Тампони за грим вършат чудесна работа.

• Крем с цинков оксид за кожни наранявания и протривания (напр. крем "Здраве").

• Антибиотик за мазане (напр. гентамицин H, немибацин H) - за третиране на възпалени рани.

• Антибиотик за вътрешна употреба (напр. клацид, азакс, доксициклин) - за вътрешни инфекции.

• Ластичен бинт и марли или "израелски" бинт - за превързване на кървящи рани. Предварително почистете раната с йод.

• Парацетамол, ибупрофен, дексофен или аспирин* - за сваляне на температура и като болкоуспокояващо.

• Активен въглен - полезен при хранително натравяне.

• Капки за очи - за промиване на очи при навлизане на чуждо тяло, опаковани в малки еднократни резервоарчета.

• Критично важни за вас лекарства - само каквото се налага да вземате регулярно.

Запалка

Нова и пълна с газ запалка, изпробвана.

• Алтернативно: магнезиева (ферородна) запалка - произвежда искра при остъргване с метален предмет (видео).

Спасително одеяло

Джобно пакетче светлоотразително термо фолио.

• Евентуално: туристически уормъри за ръце.

Джобен дъждобран

Дъждобран, който покрива главата и тялото, в оригиналната си опаковка.

Въже

Тънко и здраво въже (5-6 мм), например във вид на паракорд гривна - не заема много място и винаги може да се окаже от полза (замества връзки за обувки, колан, скъсана презрамка на раница и др.).

Игла и конец

Игла и конец заемат твърде малко място за своята полезност.

Мокри кърпички

Пакетче антибактериални кърпички ще са от полза в редица битови или медицински ситуации.

Други

Препоръчителни предмети.

• Малък нож или швейцарско ножче - второто е по-добрият вариант, защото обикновено включва отварачка за консерви, ножичка и прибори за хранене.

• Свирка - за сигнализиране за помощ.

• Челник или фенерче - източник на светлина с резервни батерии.

• Малко duct tape или "сиво тиксо", навито около друг предмет - за бързо и лесно поправяне на неща.

• Джобно радио - с резервни батерии. В екстремни ситуации това ще бъде единственият надежден начин за комуникация и уведомление на населението.

• Карта на България - джобен размер.

• Резервен чифт чорапи - който е прекарал цял ден с мокри крака, може да оцени важността им (а в студено време могат да послужат и като ръкавици).

Храна

Храна колкото да изкарате един-два дни в движение: 5-6 двойни или тройни сникърса. Те са трайни, висококалорични и повдигат настроението. Ще имате нужда.

• Евентуално: изотонични прахчета (хидратин алфа) - набавят електролити.